Turun 226 Kg, Perjuangan Tammy Slaton Lepas dari Kecanduan Makan dan Memulai Hidup Baru
Voks Radio Bandung – Teman Voks, perjuangan menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah. Dibutuhkan konsistensi, disiplin, dan usaha besar, baik secara fisik maupun mental. Namun, kisah Tammy Slaton membuktikan bahwa perubahan besar tetap mungkin terjadi, meski harus melewati jalan panjang dan berliku.
Tammy Slaton, yang dikenal luas lewat kisah hidupnya, baru-baru ini membagikan pencapaiannya yang luar biasa. Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 500 pon atau sekitar 226 kilogram. Sebuah pencapaian yang bukan hanya soal angka di timbangan, tetapi juga tentang bertahan hidup dan menemukan kembali makna hidup.
Masalah Berat Badan Sejak Lahir
Dikutip dari PEOPLE, Tammy mengaku telah bergumul dengan masalah berat badan sejak ia dilahirkan. Bahkan, sejak hari pertama kehidupannya, tubuhnya sudah berada di atas rata-rata.
“Saya selalu punya masalah berat badan. Saya lahir dengan berat 9 pon 10 ons, dan kemudian berat badan saya terus bertambah,” ujar Tammy.
Kondisi tersebut terus berlanjut sepanjang masa kecilnya. Tammy tumbuh dalam keluarga dengan keterbatasan waktu dan sumber daya. Ibunya harus bekerja hingga tiga pekerjaan sekaligus untuk mencukupi kebutuhan keluarga, sehingga pola makan sehat bukanlah hal yang mudah diwujudkan.
Pola Makan Cepat dan Tinggi Karbohidrat
Dalam pengakuannya, Tammy menyebut bahwa makanan instan menjadi bagian besar dari kesehariannya sejak kecil. Microwave menjadi alat utama di rumah, karena praktis dan cepat.
“Microwave adalah sahabat terbaik kami. Mi ramen, semangkuk sup, makanan yang cepat dan mudah dimasak, makanan yang mengandung karbohidrat,” katanya.
Pola makan seperti ini, ditambah minimnya aktivitas fisik, membuat berat badannya terus meningkat hingga akhirnya masuk dalam kategori obesitas ekstrem.
Masuk Fasilitas Rehabilitasi
Perjuangan Tammy tidak berhenti di kesadaran semata. Ia sempat menjalani rehabilitasi untuk mengatasi kecanduan makan yang dialaminya. Namun, proses tersebut tidak selalu berjalan mulus.
Pada awal 2021, Tammy memutuskan meninggalkan salah satu pusat rehabilitasi. Saat pertama kali masuk fasilitas tersebut, berat badannya mencapai 689 pon atau sekitar 312 kilogram.
Meski tidak mencapai target yang ditetapkan tenaga medis, Tammy tetap melihat kemajuan sebagai langkah awal yang penting.
“Aku tahu aku seharusnya menurunkan berat badan 100 pon, tapi 60 pon adalah awal yang bagus,” ucapnya.
Operasi Bariatrik Jadi Titik Balik
Perubahan besar terjadi pada musim panas 2022. Tammy akhirnya memenuhi syarat untuk menjalani operasi bariatrik, sebuah prosedur bedah yang ditujukan untuk membantu penurunan berat badan secara drastis pada penderita obesitas berat.
Operasi ini menjadi titik balik dalam hidupnya. Proses pemulihan, perubahan pola makan, dan gaya hidup baru perlahan membawa hasil yang signifikan.
“Saya merasa hebat! Saya bersyukur masih hidup, dan menyenangkan bisa mengalami kemajuan sebanyak ini,” kata Tammy kepada PEOPLE pada Juli 2023.
Hidup di Dunia yang Baru
Bagi Tammy, penurunan berat badan ini bukan sekadar perubahan fisik. Ia menggambarkan pengalamannya seperti memasuki dunia yang benar-benar baru, dengan sudut pandang yang berbeda tentang kehidupan.
“Kamu mengalami semuanya dari sudut pandang yang berbeda. Alih-alih menjadi orang kedua yang melihat sesuatu, kamu adalah orang pertama,” jelasnya.
Kini, Tammy menjalani hari-harinya dengan tubuh yang lebih ringan dan kualitas hidup yang jauh lebih baik. Kisahnya menjadi pengingat bahwa perubahan besar membutuhkan waktu, keberanian, dan tekad yang kuat.
Buat Teman Voks, perjalanan Tammy Slaton menunjukkan bahwa perjuangan melawan kecanduan dan masalah kesehatan bukanlah hal yang instan. Namun, dengan dukungan, komitmen, dan langkah yang konsisten, perubahan nyata tetap bisa dicapai—bahkan ketika titik awal terasa begitu berat.
