Hallo Teman VoKS, Bandung udah mulai musim hujan nih. Pasti dingin banget yah dan buat kita jadi mager banget tapi kamu harus tetap ngelakuin beraktifitas juga, nah.. untuk menghadapi musim hujan perlu buat kamu melakukan berbagai persiapan untuk menghadapi musim hujan. Persiapan yang baik dapat meminimalkan potensi dampak buruk yang mungkin terjadi. Persiapan-persiapan berikut ini akan membantu kamu menghadapi musim hujan. Mulai dari persiapan rumah hingga kesehatan pribadi.

1. Menggunakan pakaian hangat
Selama musim hujan, cuaca cenderung lebih dingin. Pastikan untuk mengenakan pakaian hangat seperti jaket, sweater, atau pakaian berlapis agar tubuh tetap nyaman dan terhindar dari hipotermia ringan. Pilih bahan yang bisa menjaga suhu tubuh tetap stabil, seperti wol atau fleece.

2. Payung dan jas Hujan
Sebelum keluar rumah, pastikan selalu membawa payung atau jas hujan. Persiapan ini penting karena hujan bisa turun kapan saja di musim hujan, sehingga Anda tidak akan terkejut atau basah kuyup saat berada di luar.

3. Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan rutin mengkonsumsi vitamin
Meningkatkan asupan makanan yang bergizi, seperti sayuran, buah buahan, dan protein, akan memperkuat daya tahan tubuh selama musim hujan. Selain itu, konsumsi vitamin C dan suplemen lain bisa membantu menjaga imunitas sehingga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit seperti flu atau batuk.

4. Kendaraan dalam Kondisi Baik
Kendaraan juga memerlukan perhatian ekstra saat musim hujan. Pastikan wiper, lampu, dan kondisi ban kendaraan dalam keadaan baik untuk menghindari kecelakaan di jalan basah. Servis kendaraan secara rutin juga penting untuk memastikan performanya tetap optimal meski cuaca tidak menentu